YOGA- UND MEDITATIONSZEITEN

Anmeldung nur per E-Mail: velten@yogasommer.com oder telefonisch 

Wochentag / Zeiten / Hinweise

montags:
10:30-11:45 Uhr
Yoga sanft: für Anfänger geeignet
Yoga mit Cerstin 
noch freie Yogamatten
17:20-18:35 Uhr
Yoga: für sportliche Anfänger geeignet
Yoga mit Stephanie
noch freie Yogamatten
19:00-20:15 Uhr
Yoga: für sportliche Anfänger geeignet 
Yoga mit Stephanie
eine freie Yogamatte

dienstags:
17:30-18:45 Uhr
Yoga sanft: für Anfänger geeignet
Yoga der sanften Töne
Entspannungszeit: Meditation im Liegen mit Klangschalen und Koshi-Klangspiele, Abschlussmeditation im Sitzen mit dem Urton OM (Atemübung). 
Yoga mit Cerstin
zur Zeit ausgebucht

mittwochs:
10:30-11:45 Uhr
Yoga: für Anfänger geeignet 
Yoga mit Cerstin 
zur Zeit ausgebucht
18:00-19:15 Uhr
Yoga: für sportliche Anfänger geeignet
Yoga mit Cerstin
zur Zeit ausgebucht

donnerstags:
19:00-20:15 Uhr
Yoga sanft: für Anfänger geeignet
Yoga der sanften Töne
Entspannungszeit: Meditation im Liegen mit Klangschalen und Koshi-Klangspiele, Abschlussmeditation im Sitzen mit dem Urton OM (Atemübung). 
Yoga mit Cerstin 
zur Zeit ausgebucht

freitags einmal im Monat ab 2025
18:00-19:00 Uhr
Klangschalen-Meditation am 24.01.2025 mit Cerstin.
Eine geführte Meditation im Liegen ohne Yoga-Übungen.
Ankommen und hinlegen!
noch freie Plätze

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