ZEIT FÜR DICH!
60 Minuten Auszeit
Klangschalen-Meditationen
- Termine: 16.01./13.02./20.03./24.04.2026
- Beginn: 17:00 Uhr
- Dauer der Meditation: ca. 30 Minuten
- Im Anschluss: Ein Gas Tee & achtsamer Austausch
- Teilnahmebetrag: 27 € pro Person und Meditation
Maximal 8 Plätze.
Durchführung ab 4 verbindlichen Anmeldungen.
- Verfügbarkeiten:
- 16.01.: 8 Plätze
- 13.02.: 8 Plätze
- 20.03.: 8 Plätze
- 24.04.: 8 Plätze
Eine Klangschalen-Meditation bietet eine hervorragende Möglichkeit, in diese wohltuende Ruhezeit einzutauchen. Die sanften, harmonischen Klänge der Klangschalen wirken beruhigend und helfen uns, unseren inneren Frieden zu finden. Sie fördern die Achtsamkeit und laden uns ein, den Moment bewusst wahrzunehmen.
Während der Meditation mit Klangschalen können wir uns ganz auf unseren Atem konzentrieren und die Schwingungen der Schalen tief im Körper spüren. Diese Klänge tragen dazu bei, Verspannungen zu lösen und die eigene Energie ins Gleichgewicht zu bringen, was für ganzheitliches Wohlbefinden sorgt.
In der Ruhe und Stille der Klangschalen-Meditation können wir neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückkehren. Es ist eine wertvolle Auszeit, die es uns ermöglicht, mit uns selbst in Einklang zu kommen und die Stille zu genießen.
Entspannt nach der Meditation: Genieße einen beruhigenden Tee und teile achtsame Gedanken im Austausch!
Wirkung der Klangschalen
Klangschalen-Meditation ist eine uralte Praxis, die Klangschalen nutzt, um tiefere Entspannung und Bewusstsein zu fördern. Diese besonderen Schalen, meist aus einer Legierung von Metallen gefertigt, erzeugen harmonische Töne und Vibrationen, die den Geist beruhigen und das innere Gleichgewicht stärken. Während der Meditation werden die Klangschalen meist um den Meditierenden herum platziert und sanft angeschlagen, um eine heilsame Klanglandschaft zu schaffen. Die Resonanz der Schalen dringt tief in den Körper ein und kann helfen, Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und die spirituelle Verbindung zu vertiefen. Viele Menschen erleben durch die Klänge der Schalen eine intensive innere Ruhe und ein Gefühl von Harmonie. Klangschalen-Meditation ist somit nicht nur eine Methode zur Entspannung, sondern auch ein Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Heilung.